Aufgrund vieler negativer Faktoren sind Männer zunehmend mit einer Abnahme der Sexualfunktion konfrontiert. Nicht jeder schafft es, es unbeaufsichtigt zu lassen. Die meisten Männer fragen sich, wie sie die Potenz steigern können. Dies ist nur auf aufwendige Weise möglich.
Was ist potenz
Potenz wird üblicherweise als die Fähigkeit eines Mannes bezeichnet, Geschlechtsverkehr zu haben. Ein gutes Niveau davon bedeutet normale Anziehung und Lust, körperliche Elastizität und Härte des Penis zum Zeitpunkt der Erregung sowie die Dauer von Sex und Erektion. In der medizinischen Praxis wurden die genauen Daten der normalen Potenz nicht ermittelt, aber es gibt Grenzen, deren Abweichung als Problem angesehen wird.
Die Probleme können zunächst subtil sein und werden einfach als erektile Dysfunktion bezeichnet. Aber wenn Sie die Behandlung nicht rechtzeitig beginnen, kann alles zu einer vollständigen Impotenz führen.
Die meisten Männer, die an dieser Krankheit leiden, erleben auch starken und anhaltenden Stress, der am Ende einen ohnehin schon abnormalen Zustand nur verschlimmert.
Es ist wichtig, schnell einen Spezialisten zu kontaktieren, um keine Zeit zu verpassen. Viele Männer sind in dieser Hinsicht kompliziert und zögern den Arztbesuch hinaus. Das ist ein extrem falscher Zug. Es ist möglich, die Potenz zu Hause zu steigern, aber nur ein Spezialist kann eine Therapie verschreiben.
Wie man die Potenz zu Hause steigert
Ärzte haben herausgefunden, dass Erektionsstörungen oder Impotenz bei Männern unter 45 Jahren in den meisten Fällen auf psychische Probleme zurückzuführen sind. Im Alter von 45 bis 60 Jahren tritt dieses intime Problem als Folge einer Verletzung der Arbeit der Blutgefäße auf. Nach 60 Jahren leiden Männer unter Impotenz als Nebenwirkung anderer altersbedingter Krankheiten.
Aus diesem Grund empfehlen Ärzte auf die Frage, wie man die Potenz steigert, zunächst, den Stress im Leben zu minimieren. Sie müssen auch Ihre schlechten Gewohnheiten überwinden, falls vorhanden. Ebenso wichtig ist die Abstimmung von Schlafdauer und Schlafqualität. Wenn dies nicht dazu beigetragen hat, die Potenz wieder zu normalisieren, verschreibt der Arzt eine ganze Reihe von Maßnahmen:
- Erektionsübungen.
- Massage, die die Potenz steigern kann.
- Skrotalmassage.
Ärzte greifen nicht sofort zum Skalpell, um den Patienten vor dem Problem zu bewahren. In einigen Fällen kann die Potenz durch Volksmethoden erhöht werden. Die effektivsten von ihnen sind:
- Eine Wechseldusche oder -wanne am Abend.
- Steigerung der Durchblutung durch den Besuch eines Bades oder einer Sauna. Darüber hinaus eignet sich diese Methode hervorragend zum Stressabbau.
- Dauerhaft gesunder Lebensstil. Alkohol, Zigaretten, Fast Food und andere schädliche Produkte können die Lebensqualität nur verschlechtern.
- Die Verwendung von Produkten, die die Potenz erhöhen: Walnüsse, Schokolade, Eigelb, Honig, frischer Knoblauch, Hülsenfrüchte.
Wenn diese Methoden zur Steigerung des Schwitzens nicht zum lang erwarteten Ergebnis führen, verschreiben Ärzte Medikamente.
Es sollte klar sein, dass Medikamente die vorhandene Potenz verstärken, aber nicht hervorrufen können. Tabletten sind vor dem Geschlechtsverkehr akzeptabel. Ihre Hauptfunktion besteht darin, die Dauer der Handlung zu verlängern. Die Wirkung der Medikamente dauert 4-24 Stunden.
Es gibt auch spezielle Cremes, die die physiologischen Anzeichen des sexuellen Verlangens verbessern können.
In keinem Fall sollten Sie Medikamente verschreiben, die die Potenz erhöhen. Außerdem können Sie ohne schriftliche Empfehlung eines Arztes nicht mehrere Typen gleichzeitig verwenden.